MES 5 RÉSOLUTIONS DE JANVIER 2022

Photo de Eneida Nieves sur Pexels.com

Voici un article que j’ai découvert sur la blog Make my Utopia. Voici le lien vers son article.

Je trouve que c’est important de se challenger afin de progresser et d’avancer dans notre projet de vie. Aussi, je me pose des intentions chaque semaine. Des objectifs, avec la méthode SMART. Mais je trouve plutôt agréable de se fixer 5 résolutions. Faire 5 choses qu’on a décidé de faire. Ça nous rend actif dans le processus de décision. On fait ces choses parce qu’on a choisi de les faire. Je trouve cela hyper motivant. Je vais donc me lancer et voici mes 5 résolutions du mois de janvier !

RESOLUTION 1 : LIRE « MES ROUTINES DU MATIN »

« Claire Nouy travaille beaucoup, comme nous tous. Entrepreneuse et maman, elle a bouleversé sa routine en se levant plus tôt et en faisant de la première heure du matin son point d’ancrage. Adepte d’un mode de vie bio, urbain et joyeux, elle a fait l’expérience de nombreuses pratiques et recettes pour ne retenir que les meilleures dans ce petit guide des rituels du matin à travers les saisons.« 

Chaque année, je détermine une série de livres que je veux lire. J’ai plusieurs catégories : livres classiques, fantasy, développement personnel… Ce mois-ci, j’aimerais beaucoup lire celui-ci dédier aux routines matinales.
Une de mes priorité pour l’année à venir est d’instaurer un rythme de vie qui me convient : des routines le matin, le soir. Chaque semaine, chaque mois… C’est quelque chose qui me réussit mais que j’ai perdu depuis le premier confinement.

RESOLUTION 2 : REGARDER « CARMEN »

En plus des livres, j’ai un programme culturel assez rempli ! Films, opéras, musique, expositions… C’est en apprenant un peu tous les jours qu’on peut vraiment développer sa culture et se nourrir intellectuellement. En tout cas, c’est important pour moi. Ces dernières années, j’ai remarqué que l’Opéra pouvait me donner beaucoup d’émotions et j’ai décider d’approfondir mes connaissances dans ce domaine. Je ferai un article sur ce sujet.

Qui ne connait pas Carmen de BIZET avec son fameux : « l’amour est enfant de bohème ». J’adore cette version ! Mais je n’ai vu cet opéra intégralement qu’une seule fois, et c’est un des plus accessibles puisqu’il est en français. Je voudrais donc prendre le temps de le revoir en janvier 2022.

RESOLUTION 3 : PUBLIER 3 ARTICLES SUR LE BLOG PAR SEMAINE

Je commence à prendre un rythme qui me plait. Ce blog n’est pas récent mais il a été plus ou moins actif au fil des années. Ces derniers temps, j’ai retrouvé une certaine envie d’écrire, de lire, de partager. J’aimerais donc continuer sur cette lancer et publier au moins 3 articles par semaine :

  • Les questions du bonheur le mardi à 18h30
  • Un article en lien avec la littérature le vendredi à 18h30
  • Un article lifestyle le dimanche à 18h30

J’ai aussi d’autre projets, j’écris actuellement une fan fiction. Et j’ai bien envie de présenter régulièrement une histoire qui m’a touchée. Mais cela demande un peu plus de temps et de préparation. Pour ce mois-ci, je me contenterai des trois articles dont j’ai parlés.

RESOLUTION 4 : METTRE EN PLACE UN PROGRAMME DE MES ROUTINES MENSUELLES

Travailler sur mes routines va me demander du temps, de la reflexion et pas mal d’énergie. J’ai bien conscience que ça va être de l’essai-erreur et qu’il n’y a que dans la pratique que je verrai ce qui me correspond vraiment. Ceci dit, je ne veux pas aller trop vite et je vais commencer par mes routines mensuelles. Elles sont relativement peu nombreuses et facile à tenir, mais tout de même challengeantes. Je reviendrai à la fin du mois sur ces routines et je vous les présenterai.

RESOLUTION 5 : ME LEVER PLUS TÔT

Je dors mal, ce n’est pas nouveau. Mais les premières minutes de ma journée déterminent souvent le programme de la suite de cette journée. Je veux vraiment y mettre plus de conscience et de choisir activement ce que je fais le matin et quand. Je travaillerai sur ma routine matinale dans les semaines à venir. Pour commencer, je veux prendre l’habitude de me lever plus tôt. 5h ? 6h? 7h ? Je ne sais pas encore, c’est la pratique qui le déterminera.

Voilà pour mes résolutions de cette début d’année. Je reviendrai à la fin du mois de janvier pour faire un bilan et ajuster si besoin. Quelles sont vos résolutions à vous ?

Belle semaine à vous !

3 commentaires sur « MES 5 RÉSOLUTIONS DE JANVIER 2022 »

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